Lassen Sie uns über Ihre Evolution sprechen.
Egal ob es um die Optimierung Ihrer metabolic fitness, die Implementierung von paleo diet rules in Ihren Alltag oder spezifische Fragen zur Darmgesundheit geht – wir sind Ihr direkter Kanal für wissenschaftlich fundierte Antworten.
Der Paleo-Kompatibilitäts-Check
Bevor Sie uns schreiben, probieren Sie unser Schnellanfrage-Tool. Geben Sie eine Zutat ein, um sofort zu prüfen, ob sie den paleo diet rules entspricht oder eher kritisch zu betrachten ist.
Analyse-Modul
Legacy-Lebensmittel erkannt
Hülsenfrüchte wie Kichererbsen enthalten Lektine und Phytinsäure. Wir empfehlen stattdessen geröstete Kastanien oder Macadamia-Nüsse als healthy snack recipes Ersatz.
Optimierung für Athleten
Sie trainieren hart und suchen einen sports nutrition guide, der ohne künstliche Supplements auskommt? Wir helfen Ihnen, Ihre Glykogenspeicher effizient über natürliche Quellen wie Süßkartoffeln zu füllen, um Entzündungen zu minimieren.
Mehr erfahren →Autoimmun-Protokoll (AIP)
Bei chronischen Entzündungen reicht das Standard-Paleo oft nicht aus. Wir beraten Sie zu spezifischen anti inflammatory diet Ansätzen, um Trigger wie Nachtschattengewächse oder Eier temporär zu eliminieren.
Darm-Fokus →Stressmanagement & Alltag
Keine Zeit für aufwendiges Kochen? Wir liefern Ihnen meal prep ideas, die in 20 Minuten umsetzbar sind. Paleo muss im 21. Jahrhundert praktikabel bleiben, ohne die biologischen Prinzipien zu kompromittieren.
Schnelle Rezepte →Regionale Sourcing-Tipps
Wir vernetzen Sie mit regionalen Erzeugern für Weiderind und Bio-Gemüse im DACH-Raum. Wir glauben an sustainable eating und unterstützen Sie dabei, Qualität vor Quantität zu setzen.
Sourcing Guide →Starten Sie Ihre Beratung.
Sprechzeiten
- Montag - Freitag 09:00 - 18:00
- Wochenende Geschlossen
Keine Diät-Trends. Nur biologische Fakten.
Wir verstehen uns nicht als Verkäufer von Nahrungsergänzungsmitteln, sondern als Vermittler von Wissen über das clean eating guide Prinzip. Unsere Mission ist Ihre metabolische Unabhängigkeit.
Wissensbasis
Top Superfoods & Nährstoffdichte
Entdecken Sie die top superfoods der Steinzeiternährung. Wir erläutern Ihnen die biologische Wertigkeit von Weidefleisch im Vergleich zu industriellen Alternativen.
Präzision
Insulin-Sensitivität & Daten
Wir nutzen den macronutrients guide, um Blutzuckerspitzen zu vermeiden. Erfahren Sie, wie eine Umstellung Ihre Energielevel stabilisiert und den Heißhunger eliminiert.
Mindset
Mindful Eating & Gewohnheiten
Unsere mindful eating exercises helfen Ihnen, die Verbindung zu Ihrem Hungergefühl wiederzufinden, statt nur Kalorien in einer App zu zählen.
Häufige Vorab-Anfragen
Schnelle Antworten für Eilige
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